Le massage Ayurvédique Abhyanga

Le massage abhyanga est tiré de l’Ayurveda, médecine traditionnelle originaire d’Inde et signifiant «science de la vie» (AYUR=vie ; VEDA=connaissance). À la fois philosophie, spiritualité, médecine et art de vivre, elle nous propose un chemin naturel de santé, de beautéet de bien-être. Transmise de générations en générations, elle compte parmi les plus anciennes médecines au monde et est toujours pratiquée dans son pays d’origine.
Mais qu’est-ce que l’Ayurvéda?
Pour faire simple, l’Ayurvéda est tiré de la tradition hindouiste et de Dhanvantari, l’incarnation terrestre de Vishnou le protecteur, ayant reçu ses connaissances de Brahmâ, le dieu hindou de la création. Ainsi l’homme est composé des 5 éléments Espace, Air, Eau, Feu, Terre, appelés mahabhutas, des 3 doshas (les énergies de base à la vie), des 7 dhatus (tissus) et des 16 shrotas (canaux où circulent les doshas dans tout le corps) et cela dans des proportions différentes.
Lors du massage les 5 mahabhutas s’unissent et forment 3 types de doshas qui correspondent à des constitutions de base, ou humeurs. Ainsi pour être en bonne santé, ces 3 humeurs ou énergies vitales doivent s’équilibrer, notamment grâce au massage.
Le déroulé du massage…
L’Abhyanga est un massage d’environ 1h à l’huile chaude du corps entier (des pieds à la tête,dos comme face). S’appuyant sur des techniques de pressions circulaires, d’étirements, de palpé-roulé et de frictions, il vise à harmoniser votre énergie vitale grâce à une meilleure circulation de celle-ce dans votre corps.