Nos professeurs
Annabelle Rat
PROFESSEUR DE YOGA
Annabelle est professeure depuis 1995.
Elle pratique le yoga depuis son enfance.
Ayant accompagnée pendant plus de 20 ans les enseignants en formation avec les
arts plastiques, elle renoue avec une pratique intense du yoga au quotidien en
redécouvrant ses multiples bienfaits et bénéfices auprès des adultes et des enfants.
Elle rejoint alors la formation initiale et avancée Hatha et Vinyasa Muses Yoga
auprès de Muriel Adri, puis se certifie en Yoga Prénatal et Postnatal auprès de
Bernadette de Gasquet et en Yin Yoga auprès de Fabienne Menjucq.
Dans le prolongement de ses recherches elle suit actuellement une formation à
l’Institut de Yoga Thérapie auprès de Lionel Coudron.
Annabelle donne des cours de Hatha Flow, de Vinyasa Fluide, de Yin Yoga, et
également Prénatal et Postnatal avec Bébé.
Elle propose des Ateliers Art et Yoga de 3 ans à 103 ans.
En tant que professeur de yoga et compte tenu de son expérience, Annabelle a
choisi de développer une approche individualisée et bienveillante, toujours à l’écoute
des particularités de chacun(e), dans le respect des corps et des vécus individuels.