• Accès au planning des cours
  • Appelez-nous: 06.81.64.95.04
Studio Marga Studio Marga
  • Accueil
  • Formation
    • Formation Yoga 200H
  • Planning
    • Cours
    • Stage
    • Soins
    • Marga en ligne
  • Cours
    • Yoga dynamique
    • Yoga traditionnel
    • Yoga thérapeutique
    • Yoga doux
    • Pilates
    • Danse
    • Barre au sol
    • Méditation
    • Yoga Enfants
  • Soins
    • Soins
    • Planning
  • Professeurs
  • Tarifs
  • Contact

Yoga traditionnels

Vous êtes ici: Home / Yoga traditionnels
Yoga traditionnels

Au Studio Marga, nous aimons la tradition, la recherche de sa vérité, la recherche du chemin…Hatha Yoga est à l’origine de tous les yogas qui ont suivi. Quant à la kundalini, elle se relie à une pratique très ancienne, beaucoup plus énergétique.

Hatha Yoga

Certainement la pratique la plus enseignée dans le monde. « Ha » signifie soleil et « Tha » signifie lune cherchant ainsi l’équilibre entre le Yin et le Yang.. On reste d’ailleurs souvent dans les postures. L’accent est mis sur la maîtrise du corps comme moyen d’atteindre un état de perfection spirituelle dans lequel l’esprit est retiré des objets extérieurs.

Il développe la force, la flexibilité, la relaxation physique et la concentration mentale.

Hatha Yoga et Pranayama

Sont ajoutés à la pratique quelques exercices de respirations/pranayama. Pranayama qui fait partie des 8 principes du Yoga. « Prana » signifie souffle/énergie vitale. Yama signifie « contrôle ».

Ces pratiques de respiration sont d’excellents outils de purification du corps, de compréhension de soi et de son énergie.

Kundalini Yoga

Le kundalini yoga est un yoga ancestral puissant. Par la mise en synergie et la répétition de postures (asanas) et de respirations (pranayamas), le kundalini yoga travaille sur la stimulation du système méridiens-muscles-organes, principe de la kinésiologie et de certaines médecines orientales.

Cours après cours, les systèmes du corps se nettoient et s’affinent, la circulation énergétique, sanguine ou lymphatique se fait plus fluide. En permettant d’équilibrer notamment les systèmes nerveux et glandulaires, la vitalité et la détente suivent. C’est, aussi, un travail de détoxification puissant.

Yoga pour la souplesse des hommes

Pourquoi participer à ce cours ?
Parce que notre corps dans sa recherche d’équilibre a besoin que soient développés de manière égale force, endurance et souplesse afin d’assurer une santé globale à sa structure.
Parce qu’il peut être intéressant de pouvoir accorder une attention particulière aux obstacles de pratique propres aux corps des hommes.
Parce qu’une éventuelle pudeur peut avoir à être à respecter.

Enseignement

Types de yoga
Hatha YogaHatha Yoga et PranayamaKundalini Yoga
Les Yoga dynamiquesYoga thérapeutiques
Studio Marga Studio Marga
  • Accueil
  • Formation
    • Formation Yoga 200H
  • Planning
    • Cours
    • Stage
    • Soins
    • Marga en ligne
  • Cours
    • Yoga dynamique
    • Yoga traditionnel
    • Yoga thérapeutique
    • Yoga doux
    • Pilates
    • Danse
    • Barre au sol
    • Méditation
    • Yoga Enfants
  • Soins
    • Soins
    • Planning
  • Professeurs
  • Tarifs
  • Contact
Designed by HECO CREATIVE © 2020. Tous droits réservés.
Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience sur notre site. En naviguant sur ce site, vous acceptez notre utilisation des cookies.Accepter
Politique de confidentialité

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Toujours activé

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

Enregistrer & accepter