Le Yoga Méditatif avec Maxime permet de combiner les bienfaits de l’approche dynamique et méditative du Yoga en même temps.
Les postures sont effectuées avec douceur et conscience pour arriver naturellement dans un état de méditation en fin de séance. 
Quand on dit Yoga, on pense souvent aux « asanas » postures, et c’est normal. Mais le Yoga ne se limite pas qu’aux asanas, c’est une des 8 étapes du Yoga.
Dans cette séance, nous explorerons au moins 3 étapes du Yoga « asanas, pranayama et la méditation » afin de construire une base solide pour l’avenir.
Douceur et intensité, ouverture du coeur et du mental, en fait c’est l’équilibre entre nos deux polarités « masculin/féminin » en Yoga.

J’espère vous retrouver très bientôt sur le tapis,