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Joy Flows

PROFESSEUR DE VINYASA YOGA

Joy pratique le yoga depuis 2017. Elle commence par l’ashtanga puis le hatha vinyasa : des pratiques yang qui permettent au corps de s’exprimer entièrement. Au fur et à mesure des années, elle s’aperçoit à quel point le yoga est essentiel à sa vie et lui apporte plus de sérénité au quotidien. La pratique des asanas, pranayama et méditation l’aide à s’ancrer et lui apporte un regard nouveau sur le monde qui l’entoure.  

C’est après s’être formée auprès de Mathieu Boldron (RYT500h) que l’évidence de vouloir partager son amour pour le yoga se confirme. Ayant la passion d’apprendre toujours plus, elle continue régulièrement de se former auprès d’autres professeurs tel que Jared Mccann.

Dans ses cours, Joy encourage les élèves à se surpasser tout en respectant les limites de leurs corps et en les invitant à écouter leurs émotions. Elle espère pouvoir rendre le yoga accessible à tous et propose toujours des options pour permettre à chacun de progresser à son rythme.