Nos professeurs

professeur de PILATES
Professeur de yoga

Chritina T

PROFESSEUR DE PILATES.

Le mouvement c’est ma vie. Elle m’accompagne dans l’artistique et dans mon entrainement personnelle. Aujourd’hui je partage avec mes élèves les méthodes qui m’inspire – le Pilates, l’Assouplissment  et le Yoga. Le pilates, la base, le centre, mieux s’ancrer pour trouver une souplesse globale.  Formé en Ashtanga Yoga avec Caroline Boulinguez, aujourd’hui je mets mon créativité au service d’un vinyasa flow, se connecter avec le rythme de son souffle, se mouvoir à partir de cet respiration. Il est mon souhait que tout le monde puisse apprécier les bienfaits de ces trois pratiques qui portent en elles un pouvoir de transformation physique et mentale, une puissance créative profonde, et un effet méditatif et relaxant. Christina a également son diplôme d’état en Danse Contemporaine.