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Professeur de yoga

Agata Wasko

PROFESSEUR DE MYSORE
Depuis très tôt, je me suis intéressée à la culture indienne et au yoga. Après avoir pratiqué toute seule pendant un temps j’ai commencé à prendre des cours d’Iyengar Yoga. Plus tard, j’ai établi une pratique quotidienne en découvrant l’Ashtanga Yoga en 2007 en Pologne. Quand je suis arrivée en France en 2009, j’ai continué la pratique chez Gérald Disse et Linda Munro auprès de qui j’ai fait la formation professorale en 2010 et j’ai commencé à enseigner à Ashtanga Yoga Paris très régulièrement la même année. Pendant plus de 5 ans j’ai dirigé le programme matinal des cours Mysore 5 à 6 fois par semaine. Mon activité professorale à Paris m’a permis de participer aux nombreux stages et formations dispensés par les enseignants les plus reconnus de passage dans la capitale. Depuis 2012, chaque année je suis partie plusieurs mois en Inde pour approfondir ma pratique et ma connaissance du yoga, auprès de Rolf et Marci Naujokat, Sharath Jois et David Garrigues entre autres. Avec ce dernier j’ai fini la troisième série d’Ashtanga Yoga. Parallèlement, ma pratique du yoga Iyengar m’incline à attacher une attention toute particulière à l’alignement et à l’approfondissement intelligent et méthodique de la pratique de l’Ashtanga Yoga. Dans mon enseignement rigoureux mais non exclusif je m’appuie aussi sur le yoga restauratif et le pranayama pour lesquels j’ai été formée et que je pratique régulièrement.