Ancienne danseuse

Ancienne danseuse passionnée par le corps en mouvement, la découverte du yoga a permis à Lauriane de se reconnecter à son corps et de recentrer son mental, réveillant son souhait de transmettre et de partager. Intimement convaincue des bienfaits du yoga sur le tapis comme dans la vie, elle enseigne le Vinyasa en équilibrant force et souplesse, mixant méditation, pranayama et asanas. Elle enseigne également le Yin yoga, une pratique aussi douce qu’exigeante pour délier les blocages profonds à travers la respiration, l’immobilité et la concentration. Lauriane souhaite amener ses élèves vers une conscience aiguisée de leurs corps physique et mental, en faisant fusionner souffle et mouvement pour explorer, recentrer et RESSENTIR. Ses cours s’adaptent à tous les niveaux et tous les âges en fonction des attentes et objectifs physiques et psychiques de chacun.