Formation : les 20 secrets pour gérer son stress au quotidien
Modulable selon vos disponibilités
20 secrets vers plus de calme et de performances
Par le biais de pratiques ancestrales et de techniques puissantes de transformation,
Marga va vous accompagner pour prendre soin de vos équipes
Dans vos bureaux ou à distance
Yoga, méditation, respiration, pensée positive, connaissance de soi…
Bénéfices personnels
– Une meilleure santé physique
– Une meilleure gestion des émotions
– Un meilleur relationnel
– Un meilleur sommeil
– Une meilleure estime de soi
– Une meilleure conscience des limites personnelles.
Bénéfices professionnels
Une meilleure motivation
Une meilleure performance
Une meilleure condition physique
Une meilleure synergie dans vos équipes (sauf étudiants)
Une meilleure motivation
Une meilleure acceptation de ce qui est
Tarif
Tarif dégressif selon le nombre de salariés disponibles.
Nous venons pour 1h de siestes flash, de yoga assis, de repiration, de méditations? ou beaucoup plus…
Nous pouvons nous adapter à vos besoins
Pour toute question, merci de contacter
contact@studiomarga.com
Nos intervenants
Fabienne Menjucq
PROFESSEUR DE YOGA, MEDITATION
Fabienne a travaillé 10 ans en entreprise et saura adapter le contenu en fonction aussi de vos besoins. Elle a acquis une expérience de plus de 15 ans dans les domaines du yoga, de la méditation et de la thérapie par le mouvement.
